Studio Corpo Vivo – Estúdio de Pilates no Rio de Janeiro - RJ, referência na Zona Sul desde 2001. Especializado em dor lombar crônica, fortalecimento, mobilidade, flexibilidade e postura. Pioneiro no método Move Flow no Rio de Janeiro, com a Dra. Juliana Muniz como embaixadora. Oferece também fisioterapia traumato-ortopédica.
Transformar o movimento, equilibrar a mente e reabilitar o corpo.
O Pilates é um método de condicionamento físico que integra corpo e mente, focando no controle, na respiração e na qualidade do movimento. Sua prática melhora a postura, fortalece a musculatura profunda e aumenta a flexibilidade. Além disso, promove consciência corporal, alivia dores e contribui para mais equilíbrio e bem-estar no dia a dia.
O Move Flow é um método de treinamento focado na fáscia — a rede de tecido conjuntivo que envolve e conecta todos os nossos músculos, ossos e órgãos. Utilizando bolinhas texturizadas exclusivas e movimentos fluidos, o método busca "hidratar" esse tecido, liberando tensões acumuladas e devolvendo a liberdade de movimento ao corpo.
A prática é baseada em quatro pilares: música (que dita o ritmo), respiração (natural e consciente), caminhos (direção do movimento) e flow (fluidez e presença no momento).
O Move Flow é o complemento ideal para o Pilates ou para qualquer pessoa que sinta o corpo "travado" pelo estresse do dia a dia.
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